吃了这么多种鸡翅,家人独爱这一种,一窝端太香了,上桌就空盘

时间:2019-07-23 来源:www.ouchun.net

  可乐鸡翅都煮烂透了,你还不学点有新意的鸡翅食谱,家人都会嫌弃你,做法不一定要很复杂,快捷美味就行了,

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  我更喜欢一窝端,有肉有菜那种,所以这盘罗勒杂蔬烤鸡翅做法简单方便,家人都超级爱吃呵!

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  材料:洋葱一个,小蕃茄200克,土豆2克,鸡翅4个,黑胡椒2克,橄榄油15克,盐2克,罗勒叶碎2克,蒜头一整个

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  步骤:

  1. 洋葱切块,蕃茄对半切开,土豆轮刀切小块,黑胡椒橄榄油盐加入其中搅拌,令蔬菜调至有味

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  2. 鸡翅洗净,沥干水,用厨房纸吸干水份

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  3. 罗勒叶碎,黑胡椒,盐抹在鸡翅上腌1个小时,可以用按摩的手法充分腌制鸡翅

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  4. 将鸡翅摆入大玻璃碟中间(一定要耐高温的玻璃碟),在鸡翅四周摆上洋葱土豆,蕃茄尽量不要碰到鸡翅,并且放在上面,否则蕃茄在加热过各汁水会影响鸡翅的口感

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  5. 蒜头剥皮,撒在上面,大约需要十粒

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  6. 提前预热烤箱,将准备好的鸡翅放入烤箱中,200度烤30分钟,鸡翅上色就可以了。

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  洋葱土豆会吸收了鸡翅的汁,美味得很,有肉有菜超方便超好吃,而罗勒的香味都渗入鸡翅里了,特别下饭!

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